請(qǐng)問(wèn)搖呼拉圈對(duì)女性身體有沒(méi)有害處？
健康咨詢(xún)描述： 本人32歲，女，身高165CM，體重60KG，因腰上的肉肉比較多，想減肥，聽(tīng)別人說(shuō)搖呼拉圈對(duì)子宮有傷害，請(qǐng)問(wèn)是不是真的？
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)幫忙介紹一下如何減肥是正確的，有效果的？感謝！
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病情分析：
你好，不會(huì)的，無(wú)任何理論根據(jù)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，腰部減肥搖呼拉圈是非常好的選擇，建議配合飲食，有氧運(yùn)動(dòng)，祝你早日恢復(fù)健美身材！
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你好，肥胖，通俗理解就是“熱量的吸收大于消耗”，多出來(lái)的這些熱量就轉(zhuǎn)化為脂肪沉積在體內(nèi)。體內(nèi)的脂肪細(xì)胞增殖或體積增大，體重自然就超標(biāo)了。所以記住的原則就是管住嘴邁開(kāi)腿。健康飲食，加上運(yùn)動(dòng)。持之以恒，必定減輕體重。
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病情分析：
你好，肥胖主要是跟飲食量大和運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以去中醫(yī)院內(nèi)科就診，用專(zhuān)門(mén)配備的減肥茶，如胖大海、山楂片等。建議以節(jié)制飲食和適當(dāng)體育鍛煉為主，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果的?？梢赃m當(dāng)轉(zhuǎn)呼啦圈的，可以有效減去腹部贅肉。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)搖呼拉圈對(duì)女性身體有沒(méi)有害處？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，呼啦圈是一種有益的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)對(duì)仍的器官造成傷害的，減肥的運(yùn)動(dòng)很多啊，長(zhǎng)跑，動(dòng)感單車(chē)等都可以啊。
醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
主要是堅(jiān)持
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