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你好；最近吃飯沒胃口，每天就吃一點點老是

女 | 38歲 2012-06-21 14:49:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好；最近吃飯沒胃口，每天就吃一點點老是提不起精神人很疲勞做事不想動飲食上可以吃什么提神啊
人沒什么病，就是一看見飯就不想吃，有菜也不想吃，每天就好想睡，好懶不想動，這么熱可以吃雞嗎，可以放些什么燉雞吃，女性除了吃雞還有什么可以吃??？

想得到怎樣的幫助：飲食上要吃些什么，或是枸杞可以和什么一起泡水喝。但上火的東西我又不能吃，牙齒會痛。

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2012-06-21 15:02:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮多是身體不能夠耐受高溫的反應(yīng)，可以食用一些清淡或者宜消化食物
      指導(dǎo)意見：
      夏季很多女性多容易出現(xiàn)身體乏力不適的癥狀，與季節(jié)有明顯的關(guān)系，所以應(yīng)該做好自我保護預(yù)防措施。多補水，多休息，勞逸結(jié)合，避免高溫學(xué)習(xí)工作，飲食以清淡爽口的食物為主，營養(yǎng)充足，生活規(guī)律，保持情緒的穩(wěn)定，減少不適的出現(xiàn)