空腹血糖是5·57·一小時后是10·21

      病情分析：
      你好。高血糖應盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到：1.堅持飲食調節(jié)和運動調節(jié)2.控制體重，不可過胖，也不可過輕
      指導意見：
      3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發(fā)低血糖或高血糖4.使用藥物時要注意，有些藥物對糖代謝有影響。
      

      病情分析：
      妊娠糖尿病的指標是
      空腹5.3
      餐后1h10.0
      餐后2h8.6
      餐后3h7.8
      你的指標有3個超過標準，應該可以確定是妊娠糖尿病了。
      指導意見：
      建議停止高糖飲食，禁止含有蔗糖的食品和飲料，控制主食量，盡量少次多餐，做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。關于糖尿病飲食的書籍很多，可以買一本自己研究一下。