健康咨詢描述: 我懷孕五個(gè)多月了,最近一次去做了孕檢,做了血糖篩查,結(jié)果出來,說我血糖過高,醫(yī)生叫我飲食方面要注意不能吃太多的糖,但我還是擔(dān)心,不知道對(duì)自己和寶寶有沒有影響。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問懷孕期間孕婦血糖高生活方面如何調(diào)理呢?
您好,患孕期糖尿病的患者需注意的事項(xiàng)如下:1、接受健康教育:通過健康教育課堂,使患者及家屬了解對(duì)胎兒和孕婦的影響,有利于順利度過孕期;2、需在孕期營(yíng)養(yǎng)門診進(jìn)行合理的飲食指導(dǎo):需明確三餐及點(diǎn)心的飲食搭配,合理控制飲食;3、胎兒監(jiān)測(cè):因?yàn)樵衅谔悄虿】赡軙?huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧,若胎動(dòng)過多或過少,需及時(shí)到醫(yī)院就診;4、就診時(shí)需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和一個(gè)月血糖范圍的監(jiān)控;5、必要時(shí)使用胰島素:若飲食加運(yùn)動(dòng)血糖控制不佳,需及時(shí)使用胰島素。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
你好,少量多餐、做到定時(shí)定量;粗細(xì)糧搭配,品種多樣;增加膳食纖維:如魔芋、芹菜、扁豆、豆制品及各種谷物;注意進(jìn)餐順序:湯-菜-蛋白類-主食;合理控制總能量。多食綠色蔬菜如芹菜、小白菜、油菜、菠菜等;適量吃草莓、櫻桃、柚子、青蘋果、獼猴桃等低糖水果;少/不吃香蕉、荔枝、桂圓、葡萄等高糖水果及甜點(diǎn);水果每日限制200-400g,每次50-100g,血糖控制好,可以在兩餐之間適量吃
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