每天晚上很早都會(huì)覺得困，但每睡著都會(huì)發(fā)夢(mèng)
健康咨詢描述：
每天晚上很早都會(huì)覺得困，但每睡著都會(huì)發(fā)夢(mèng)，白天精神嚴(yán)重不足，連走路都想睡，我該怎么辦
兩三年以來差不多每晚都會(huì)發(fā)夢(mèng)，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過中藥，好像沒多大改變
想得到怎樣的幫助：這是一種什么病？吃點(diǎn)什么會(huì)減輕癥狀？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，腦失所養(yǎng)等原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見：
建議您找中醫(yī)大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。腦力寶治療觀察。
病情分析：
根據(jù)你的描述，你這種情況可能是神經(jīng)衰弱
指導(dǎo)意見：
我建議你可以服用健腦丸，谷維素，刺五加等藥物治療，近期避免辛辣刺激的食物。注意休息。
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應(yīng)該是睡眠不好導(dǎo)致的。首先改善睡眠。要注意睡前不要看過于驚險(xiǎn)的電視等.不要考慮問題。晚上不要喝茶和咖啡，不要飲酒。另外也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.另外口服歸脾丸試試。白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).而且應(yīng)該有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.不要過早上床。
以上是對(duì)“每天晚上很早都會(huì)覺得困，但每睡著都會(huì)發(fā)夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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