糖尿病主要分為一型和二型,隨著時間的推移和劃分有很多朋友也出現(xiàn)了1.5型糖尿病。因此應當如何判斷自己屬于哪一種糖尿病要詳細問診醫(yī)生,切忌自己胡亂診測和判斷。二型糖尿病一般情況表示糖耐降低,并且胰島功能在持續(xù)分泌這種情況下就建議患者一定要學會調(diào)整胰島素的敏感性,并且加大運動量積極控制空腹血糖。對于很多患者而言,還應當適當減重將體重控制在標準范圍內(nèi),可以幫助血糖平穩(wěn)對于健康而言非常關(guān)鍵。無論是一型還是二型糖尿病,胰島功能都比普通人要低,要么在這種情況下糖尿病患者一定要餐前血糖控制在6.1以下。在餐后2小時檢測血糖一定要控制在7.8,當然這是正常人的血糖值標準有很多年邁的糖尿病患者而言,胰島功能已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重損傷。那么盡量將血糖控制在十以內(nèi),并且在餐后盡量不要超過11.1,對于患者而言就是非常標準的血糖值。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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