健康咨詢描述: 女,24歲,一米五 ,一百六十斤,從小就胖,以前是勻衡的胖,自從去年吃過減肥藥后,現(xiàn)在有點兒典型的糖尿病身材,上身更胖些,請問我應(yīng)該怎么辦
應(yīng)長期鍛煉.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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