請問:45歲女經(jīng)常腳和腰扭傷,是因為缺鈣

女 | 45歲 2012-06-07 13:24:08 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問:45歲女經(jīng)常腳和腰扭傷,是因為缺鈣嗎?
下樓時會發(fā)生扭傷腳踝一轉(zhuǎn)身拿東西會扭傷腰部上廁所沒開燈會扭傷腰每年會發(fā)生上述情況,有人說我是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松和體制差,應(yīng)該吃安利的鈣鎂片和倍力健.請問要不要大量補鈣?

曾經(jīng)的治療情況和效果：曾經(jīng)拍過片子,綁過繃帶,中藥蒸泡,推拿,沒有過敏及遺傳病史,只有貧血,血壓也偏低,60-90,平時工作忙,沒時間運動.

想得到怎樣的幫助：我這種情況如何預(yù)防再度扭傷?勞駕您費心指教!!

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2012-06-07 13:26:53

      病情分析：
      你好，經(jīng)常腳和腰扭傷屬于平時不小心，外力導(dǎo)致的，與你的骨質(zhì)疏松是沒有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要你平時活動的時候注意，避免過度用力，補鈣對于你這種情況是沒有效果的，關(guān)鍵是在于自己的預(yù)防，避免扭傷