健康咨詢描述:
為什么是整個(gè)雞蛋一起吃,而不是只吃蛋白,聽說雞蛋的熱量可以說是全部在蛋黃里面。
難道蛋黃和黃瓜一起吃能起到某些作用?
病情分析:
飲食對(duì)減肥沒有什么大的作用,不要輕易相信這些偏方
指導(dǎo)意見:
平時(shí)還是要注意飲食均衡,不要偏食,這樣才能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要。減肥只能通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),只有長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,自然就會(huì)有好的身材,達(dá)到減肥的目的
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