您好：早餐能和水果搭配在一起吃嗎因為

      病情分析：
      你好，水果中同樣含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體提供所需的營養(yǎng)
      指導意見：
      因此早餐的時候可以搭配一些水果吃，可以滿足營養(yǎng)需求
      希望我的回答對你有所幫助！
      

      你好，這種情況其實是一起吃是不太好的，至少要相隔半小時最好，因為水果如果和早餐一起吃的話，首先就會影響到早餐的攝入，而且有可能會引起一些飽腹感影響營養(yǎng)的攝入
      

      病情分析：
      您好，水果是比較容易消化的，先吃水果再吃其他食物會好一些。盡量不要先吃主食再吃水果，這樣水果中的營養(yǎng)就不容易吸收到了。
      指導意見：
      可以搭配，最好的選擇還可以把水果切小塊放入豆?jié){機或榨汁機，然后榨汁大約400毫升，配合一份少量的主食，這是一份簡單且營養(yǎng)稍微均衡的營養(yǎng)早餐。
      
      以上是對“您好：早餐能和水果搭配在一起吃嗎因為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！