你好醫(yī)生，我是肩膀沒勁，往起抬是有點疼，請問這

      根據(jù)你的描述，建議你可以進行肩關(guān)節(jié)的熱敷或者理療處理，并且平時注意關(guān)節(jié)的保暖，必要的時候去醫(yī)院進行肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，確診肩周炎可以進行手指爬墻的鍛煉。
      

      病情分析：
      可能是頸椎病和肩周炎導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意防止受寒和熱敷試試。另外牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。