健康咨詢描述: 最近打算要孩子,前兩天和老婆一起去醫(yī)院做了身體檢查,發(fā)現(xiàn)我的精子質(zhì)量比較差,精子活動能力弱,還少精的,精子正常率45%,醫(yī)生開了一些藥物,還叫我平時要多運動還要多吃些補腎益精的食物。
想得到怎樣的幫助:請問精子質(zhì)量差吃什么食物好?
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