寶寶9個(gè)月晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，翻來(lái)翻去要醒5

      病情分析：
      您好，孩子九個(gè)月了，晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，易醒等現(xiàn)象，是孩子有些缺鈣的現(xiàn)象，要給孩子補(bǔ)充治療的，食物要多樣化的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)魚(yú)肝油一天一粒要堅(jiān)持服用的，鈣補(bǔ)充二周吧，天氣好要多戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)一類(lèi)的比較好的，再觀察吧。
      

      鋅是人體必不可少的微量元素，還是不少病毒的克星。鋅元素能直接抑制病毒增殖，增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫功能，特別是吞噬病毒細(xì)胞的功能，孩子缺鋅是會(huì)影響智力發(fā)育的，所以孩子缺鋅要及時(shí)補(bǔ)。補(bǔ)鋅可多食：肉類(lèi)（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物，在平時(shí)的日常生活中應(yīng)該多食。還有，各種豆類(lèi)、硬果類(lèi)以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。另外，想補(bǔ)鋅效果更好、更快速一些的，可直接服用新稀寶片，它可以起到較好的補(bǔ)鋅效果。
      

      缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺(jué)功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長(zhǎng)發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補(bǔ)鋅當(dāng)屬食補(bǔ)。多吃含鋅豐富的食物如魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類(lèi)。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類(lèi)食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補(bǔ)鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。
      
      以上是對(duì)“寶寶9個(gè)月晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，翻來(lái)翻去要醒5”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！