神經(jīng)衰弱怎么辦

      你好根據(jù)你的病情描述，我覺得你的男朋友不光是神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，他已經(jīng)有了輕微的心理問(wèn)題，你可以多多的輔導(dǎo)她開導(dǎo)她還可以帶她出去多走走，必要時(shí)可以看心理醫(yī)生
      

      你的問(wèn)題是問(wèn)你男朋友的問(wèn)題？還是問(wèn)你自己的問(wèn)題？你是因?yàn)樗霈F(xiàn)失眠了嗎？如果是失眠，建議你這樣調(diào)整：你要養(yǎng)成好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息時(shí)間。睡覺之前注意不要喝濃茶、咖啡和酒，盡量少喝水；給自己營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；聽一些舒緩的利睡眠的音樂；睡前可以泡泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；可以服用維生素和谷維素，調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。
      如果你的問(wèn)題是想問(wèn)你男朋友怎么辦？我覺得他現(xiàn)在趨向于抑郁狀態(tài)，有抑郁傾向，容易發(fā)生抑郁癥，建議你讓他保持平和的心態(tài)，平時(shí)閑暇時(shí)，多聽一些歡快的能使他能高興起來(lái)的音樂。如果癥狀持續(xù)增多或加重，建議你還是帶他到醫(yī)院去接受治療，治療期間要注意觀察用藥的療效和不良反應(yīng)。
      

      你好，根據(jù)描述，你男朋友有抑郁癥的癥狀。有人對(duì)抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長(zhǎng)期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，還應(yīng)定期門診隨訪觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問(wèn)題，提高患者應(yīng)對(duì)能力，并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境，以防復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議平時(shí)積極調(diào)整心態(tài)，放下?lián)暮徒箲]，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等。如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的幫助。