我媳婦今年25歲，在高中當(dāng)老師，她天天都

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，天天犯困，睡覺多夢考慮氣血虛，睡眠質(zhì)量不好，建議平時多吃蔬菜水果，多喝水，可以吃補(bǔ)中益氣丸，谷維素，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，這個考慮是心腎不交，陰虛有關(guān)系，可能和壓力過大，睡眠質(zhì)量低下等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服知柏地黃丸和交泰丸來調(diào)理一下，多運(yùn)動鍛煉身體，改善睡眠質(zhì)量，多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，如蓮子，銀耳，豬腎等。性生活適當(dāng)節(jié)制，不要過于頻繁。
      

      根據(jù)你的描述，你的愛人也許有一定的抑郁情緒，建議去找一個心理咨詢師，幫她做一些情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，也可以服用紐崔萊蛋白質(zhì)粉，可以增強(qiáng)精力，抗疲勞，提高免疫力。
      
      以上是對“我媳婦今年25歲，在高中當(dāng)老師，她天天都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是心里壓力大，睡眠質(zhì)量不好，心腎不交，腎虛，可以吃六味地黃丸調(diào)理，平時睡覺前不要吃興奮性食物，可以散散步聽聽音樂，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      

      這種情況多考慮為精神壓力過大、過于疲勞所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。建議平時保持良好的情緒狀態(tài)，不要有太大精神壓力，進(jìn)行適度體育鍛煉，但不要過于疲勞，健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證高質(zhì)量的睡眠。晚上可通過洗熱水澡、聽輕音樂、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質(zhì)量。
      

      多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。