胳膊脫臼后據(jù)說(shuō)要鍛煉脫臼部位的肌肉，請(qǐng)問(wèn)該如何鍛煉
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2008-04-03 14:24:26
1人回復(fù)
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健康咨詢(xún)描述：
胳膊脫臼后據(jù)說(shuō)要鍛煉脫臼部位的肌肉，請(qǐng)問(wèn)該如何鍛煉啊？
具體到用什么器械，最好是輕便點(diǎn)的。還有就是俯臥撐和仰臥起坐有沒(méi)有效果？胳膊脫臼后據(jù)說(shuō)要鍛煉脫臼部位肌肉，請(qǐng)問(wèn)該如何鍛煉
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