健康咨詢描述:
我今年才23歲晚上睡覺簡單但是晚上無論幾點睡早上五點左右就醒已經(jīng)有一年多了
沒有任何感覺也沒看過醫(yī)生
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒看過醫(yī)生
想得到怎樣的幫助:請您幫我想個辦法能讓我多睡會
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況應(yīng)為生活過于安逸致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于亢奮狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
建議您每天適量增加活動量及思維活動,充實生活,即可恢復(fù)正常睡眠時間,祝您身體健康!請接納建議!
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