胃疼吃什么食物

      胃疼大多是自己平時(shí)沒注意好飲食習(xí)慣或過多使用刺激性食物引起的。建議可以服用保護(hù)胃粘膜的藥（如思密達(dá)），消除胃酸分泌的（雷尼替丁、法莫替丁等等），中和胃酸的（氫氧化鋁一類的）。平時(shí)吃的食物注意要選擇容易消化，清淡、不油膩、纖維素少的、軟一點(diǎn)的、像水果，青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、面條、各類蛋等食物。注重營養(yǎng)的補(bǔ)充：在合吃族身體足夠熱量攝入的同時(shí)，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證身體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟及綠葉蔬菜等食物。當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可吃饅頭或面包，喝牛奶，可以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可以用濃縮的肉湯，雞湯，帶酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌，幫助消化。多吃一些健胃的食品如木瓜、木耳、南瓜、山藥、姜、秋葵等食物。