健康咨詢描述: 目前一般情況:學習緊張過度、心理壓力大、注意力不集中、胸悶、便秘怎么辦?
指導意見:
你好,你現(xiàn)在這個情況主要就是由于你的學習壓力太大了,導致你現(xiàn)在腸胃功能紊亂,或者是合并胸悶的情況,首先治療很簡單,就是要放松自己的心態(tài),勞逸結(jié)合,加強體育鍛煉,然后平時多吃高纖維素的食物,多喝熱水,注意休息。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況-胸悶、便秘,多考慮與學習緊張過度、心理壓力大等情況有關。
指導意見:
基于患者的情況,建議保持愉快的心情,勞逸結(jié)合,避免學習緊張過度、心理壓力大,清淡飲食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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