對于二十三歲的女性，吃寒涼性的東西就會(huì)其

      病情分析：
      你好，女性不光是在飲食上應(yīng)該注意避免寒涼，日常生活的注意也是很重要的
      指導(dǎo)意見：
      女性由于體質(zhì)特殊，對飲食和生活中寒涼特別敏感，很容易造成身體上的不適，所以應(yīng)該以預(yù)防為主。飲食上營養(yǎng)充足，避免生冷油膩食物，勞逸結(jié)合，避免受涼勞累，禁止煙酒辛辣熬夜等不良刺激，生活規(guī)律，尤其是在月經(jīng)期，更應(yīng)該多加注意，防止不適癥狀加重，身體注意在于平時(shí)的保養(yǎng)，祝你身體健康！
      

      你好，平時(shí)不能吃冷飲。另外，水果每天適量就可以，不能因?yàn)榭刂企w重過多的吃水果，平時(shí)做飯的時(shí)候可以適量多放一些蔥姜蒜，八角，花椒，桂皮，香葉，這一類辛溫的佐料，平時(shí)吃飯喝一點(diǎn)熱粥，還有就是秋冬季節(jié)一定要及時(shí)的添加衣物。