健康咨詢描述:
我進(jìn)感覺特別類,前段時(shí)間好個(gè)晚上都12后睡,所以最近特別累。感覺自己的身體不是很好有一些奇怪的現(xiàn)象
在陰冷,的環(huán)境下會(huì)鼻塞,就像感冒流鼻涕的那樣,鼻涕會(huì)留來?;蛘哂袝r(shí)候早上洗個(gè)冷水臉都會(huì)?;蛘咄蝗粺崞饋?,比如吃燙的食物,或者有劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)流鼻涕。最近背很痛,休息多點(diǎn)就好點(diǎn),可能是休息不好。關(guān)節(jié)之類的感覺有點(diǎn)酸痛。我懷疑我的腎臟不是很好,早上起來,小便赤黃,味道沖,刺鼻。晨勃感覺也沒有。感覺自己的少精。人瘦都不長肉的。人熱起來手就出汗,這個(gè)一年四級都有?,F(xiàn)在就感覺很熱,手出汗了,但是鼻子感覺有點(diǎn)想流鼻涕。我的手溫別別人都要低。平時(shí)很別人握手,都感覺別人的手的溫度很溫。最近性欲也比較淡,人感覺特別虛,關(guān)節(jié)酸痛,人軟綿綿的。長期上火,喉嚨癢痛,口臭。
這個(gè)就是氣血虛弱的一個(gè)虛弱癥狀,吃一些補(bǔ)中益氣丸和四物沖劑就會(huì)好的。
那吃些什么呢,能舉些例子嗎
補(bǔ)中益氣丸和四物沖劑,這2個(gè)就是補(bǔ)氣血的中成藥,。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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