健康咨詢描述: 我因游泳過度傷了肺,加上感冒得了毛細(xì)支氣管血管發(fā)炎病,經(jīng)去年一年的多方治療才基本治好。今年三月一日至四月一日上了一個月的課(每周二十節(jié)課,每天最多為六節(jié)課),現(xiàn)在又感到左支氣管氣哽氣脹疼痛難忍。請問我到底該怎么辦才好呢(我從各面都很注意,已有四個月沒有感冒過,每天早上都在堅(jiān)持做十多分鐘的深呼吸,下午也在堅(jiān)持輕微的鍛煉和適度的家務(wù)勞動,)?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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