醫(yī)生，你好，需要怎么樣改善記憶力？

      你好,建議平時(shí)盡量規(guī)律作息生活,避免熬夜勞累及情緒刺激,定期復(fù)診評(píng)估好病情.遵醫(yī)囑使用藥物穩(wěn)定好病情,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)牛奶,核桃,雞肉等食物改善記憶,保證足夠的睡眠.

      一個(gè)人的基本的記憶能力主要是由遺傳基因決定。很難通過(guò)外在和藥物的方法來(lái)改善基本記憶能力。但是記憶力可以在一定程度上有所提高，主要是通過(guò)記憶鍛煉的方法，而不是通過(guò)藥物的方法。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，你好，需要怎么樣改善記憶力？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)一般可以通過(guò)服用一些歸脾丸，和四物沖劑來(lái)補(bǔ)血就會(huì)好的。