薏仁粉也有分生的和熟的,生的要煮熟的,是可以直接用水沖的。薏米具有利水滲濕,健脾止瀉,清熱解毒之功效,現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,美容作用,薏仁可以煮粥吃一次熬好的薏米粥,不能連吃三天,時間放久了會變質(zhì),營養(yǎng)成分也要受到損失。
你好,薏仁粉也有分生的和熟的,生的要煮熟的,是可以直接用水沖的。薏米具有利水滲濕,健脾止瀉,清熱解毒之功效,現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,美容作用,薏仁可以煮粥吃一次熬好的薏米粥,不能連吃三天,時間放久了會變質(zhì),營養(yǎng)成分也要受到損失。
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