健康咨詢描述: 我從小就胖,但是這兩年肚子上的肉長的也很快,.怎么才能在短時(shí)間內(nèi)把肚子和大褪內(nèi)側(cè)上的肉減了呢?我現(xiàn)在上著班,可以站著做幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,什么樣的動(dòng)作對(duì)于減肚子和大褪內(nèi)側(cè)上的肉快呢?聽她們說用荷葉沖水喝可以減肥真的有用嗎?
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