提神的飲料且不傷胃

保密 | 0個月 2008-03-17 23:20:54 3人回復來自

健康咨詢描述：我是一個高中生，每天都要熬夜。但我的胃不好，喝咖啡又很傷胃，請問有沒有一些可以提神但又對胃無刺激的飲料

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顏承堯滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7

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2018-07-07 09:28:38 我要投訴

      指導意見：
      你好：喝綠茶不傷胃，而且還能提神，但建議您不要熬夜，保證充足睡眠才能更好提高學習質(zhì)量，胃不好更不宜熬夜，要養(yǎng)成良好的生活飲食作息習慣，祝健康！

zhengnengliang 主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,失眠,腦血栓,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：28435稱贊：5

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2018-07-07 09:29:41

如果想要熬夜，而且還要精神，狀態(tài)非常好的情況下。應該是合理安排自己進行一個體育運動，體力的恢復。這是最佳方法。如果用一些外界刺激性的。食物來補充這種神經(jīng)遞質(zhì)的話。以后會出現(xiàn)一些耗截狀態(tài)，以后會出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心疲乏等癥狀

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2008-03-17 23:33:29

      沒有什么好的提神但又對胃無刺激的飲料建議你還是要休息好提高學習質(zhì)量不要一味的熬夜學習好吧

      以上是對“提神的飲料且不傷胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！