怎樣改變睡覺總有一種想上廁所的感覺

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是精神緊張，導(dǎo)致的。這種情況建議您首先要注意自己，調(diào)節(jié)心態(tài)，注意放松，避免緊張焦慮，癥狀會有所改善。
      

      病情分析：
      是有過手淫的習(xí)慣吧？手淫過度容易造成泌尿系統(tǒng)的疾病，如前列腺炎、尿道炎等，這些都會導(dǎo)致尿急、尿不盡。
      指導(dǎo)意見：
      建議先停止手淫，平時多運(yùn)動，讓生殖器得到一定程度上的休息，康復(fù)，假如情況沒好轉(zhuǎn)的話，就要到醫(yī)院就診了。
      
      以上是對“怎樣改變睡覺總有一種想上廁所的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！