今年16歲，最近覺得牙齒有一點無力，特別

      不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      病情分析：
      考慮缺鈣引起，建議可以吃點鈣爾奇和金乳鈣比較適合因為鈣爾奇含有維生素D的
      指導(dǎo)意見：
      單純補(bǔ)鈣，不容易吸收，只有和維生素D同補(bǔ)效果才會更好一些，而且吃了之后要注意多曬太陽，這樣維生素D才能轉(zhuǎn)化為體內(nèi)所需的維生素
      

      你好，一般人的牙齒都有點輕微的裂痕，要是肉眼很容易就看出來，你得去檢查一下是有牙齒隱裂了，需要做烤瓷牙的。
      
      以上是對“今年16歲，最近覺得牙齒有一點無力，特別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！