上周五下午,腳扭傷了還有疼痛感,當(dāng)晚貼了麝香鎮(zhèn)痛膏
健康咨詢描述：
上周五下午，腳扭傷了
，腫了，還有疼痛感，當(dāng)晚貼了麝香鎮(zhèn)痛膏，連貼了三天，現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，但是還是腫，還淤青
曾經(jīng)的治療情況和效果： 上周五到之日連貼了三天麝香鎮(zhèn)痛膏，今天沒貼了
想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在只是腫和淤青，怎么辦
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您是足部的軟組織損傷，這種損傷比較常見，恢復(fù)也比較慢，一般完全恢復(fù)需要2-3周，現(xiàn)在經(jīng)過積極的處理能夠加快恢復(fù)的速度。
指導(dǎo)意見：
您好，建議您可以局部進行熱敷，盡量減少患肢負(fù)重活動，注意休息，臥床時抬高患肢，也可以口服跌打丸等活血化瘀的藥物治療，促進淤血吸收，希望我的回答能幫到您。
我要還在讀書，白天沒時間，晚上熱敷與會兒，不用要，差不多多久能消腫那
您好，這種損傷一般需要2-3周才能夠恢復(fù)，不要著急，盡量避免患肢活動，這對恢復(fù)很幫助。
減少活動是不可能的，現(xiàn)在忙著寫論文之類的，只會多活動
那會影響到您的恢復(fù)，盡量減少活動吧。
好吧，我盡量吧
好的，祝您早日康復(fù)！
我還想問一下，腫和淤青的的地方，能用吹風(fēng)機吹嗎，用暖風(fēng)
不用，熱水袋熱敷即可。
有時間限制嗎，要是不熱敷，是不是恢復(fù)的比較慢那
熱敷會加快恢復(fù)的速度，一般每次20分鐘左右即可，每天2-3次。
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你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情如果腫脹嚴(yán)重，平時患肢抬高，要高于心臟。晚上睡覺的時候可以用枕頭或者被子抬高，以利于肢體腫脹消退。適度活動足趾踝關(guān)節(jié)，促使靜脈血液回流。腫脹嚴(yán)重可能是韌帶損傷嚴(yán)重，可以考慮石膏托外固定一月。以利恢復(fù)。
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腫和青都是正常的，受傷前三天應(yīng)該冷敷，不應(yīng)該用活血化瘀的藥，越用越腫，三天后局部冷敷，外用活血化瘀的藥，這幾天腳應(yīng)該制動，禁止活動
以上是對“上周五下午,腳扭傷了還有疼痛感,當(dāng)晚貼了麝香鎮(zhèn)痛膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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對于你的這種情況，現(xiàn)在可以做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷;適當(dāng)?shù)目诜钛龅乃幬?，如獨一味膠囊，傷科七味片等;最近注意休息，休息時盡量把腳架高，多活動活動腳趾，促進血液回流。一般一個月左右就會好的。
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