我是哺乳后的母親，我想減肥豐胸該怎樣進行

女 | 33歲懸賞5個健康幣 2012-04-11 19:08:26 4人回復來自益陽市

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2012-04-11 19:19:29

建議堅持對乳房做保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘，按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環(huán).配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆?jié){和蜂皇漿,再有保持一個健康良好的心態(tài)也是很關鍵的。

蘆秀麗哈爾濱市第六醫(yī)院副主任護師擅長: 心臟內科、呼吸科、肝膽腸胃科、腎臟科(泌尿內消化幫助網友：5492稱贊：2

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2018-03-17 12:44:56 我要投訴

你好，根據你的描述，通過飲食和運動來達到豐胸的目的,是最安全最健康的方式.木瓜中含有豐富的木瓜酶,對乳房的發(fā)育很有幫助.而且木瓜酵素中富含豐胸激素.所有的木瓜中屬青木瓜效果最佳,想減肥可以多吃青木瓜.

徐達揚州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中醫(yī)外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，肛門幫助網友：18673稱贊：1

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2018-03-17 12:49:05 我要投訴

      你好，這種情況平時注意適當增加鍛煉，多做擴胸鍛煉，多吃些豬蹄，木瓜含有膠原蛋白的食物。平時最好還是穿上鋼圈的胸罩以免變形。

      以上是對“我是哺乳后的母親，我想減肥豐胸該怎樣進行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-03-17 12:48:42 我要投訴

你好，很高興為你解答，目前減肥的方法有很多，但是真正健康有效的減肥方式，還是要多鍛煉，多運動，同時要控制飲食，避免高脂肪高熱量食物的攝入。