健康咨詢描述: 在看書的時(shí)候再說進(jìn)入不到書里面??戳税胩煲稽c(diǎn)印象都沒有??!是什么原因??
病情分析:
你好!你的這個(gè)情況是注意力不集中的問題,可能你思想又擔(dān)心別的事情。
指導(dǎo)意見:
建議先去做運(yùn)動,讓自己的精神放松,然后回來好好看書,不要想其他的事情。
根據(jù)你描述的情形,屬于注意力不集中,你可以放松心情,專心致志的看書,一段時(shí)間后就能融入到里面。剛開始的一段時(shí)間是很難適應(yīng)。
你的情況是不屬于病態(tài)的,你是沒有靜下心來好好的進(jìn)入。建議,多調(diào)節(jié)一下自己。你應(yīng)該在看書的時(shí)候多寫一寫。不要看的時(shí)間太長,要一點(diǎn)一點(diǎn)循序漸進(jìn)的看。
以上是對“在看書的時(shí)候再說進(jìn)入不到書里面??戳税胩煲稽c(diǎn)印”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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