我產(chǎn)后九個(gè)月了,我想知道怎樣才能恢復(fù)體形
保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣
2008-03-06 16:15:37
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 您好！我產(chǎn)后九個(gè)月了，我想知道怎樣才能恢復(fù)體形？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-03-06 16:20:37 我要投訴
堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上.很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，要么長期從事案牘工作，要么不愛活動(dòng).長時(shí)間坐在辦公桌前、微機(jī)前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉(zhuǎn)化成脂肪沉積在腹部和臀部了.所以，要想減肥，必須改掉不愛活動(dòng)的生活方式，要增加運(yùn)動(dòng)，消耗多余的熱量.
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
