我是90年生的男孩子.我現(xiàn)在上大三,我體
健康咨詢(xún)描述： 我是90年生的男孩子.我現(xiàn)在上大三,我體重123斤,身高174,我是肉比別人多一點(diǎn),但是骨架要比別人要小,不管是臉骨,還是身上骨頭.我想問(wèn),我的骨頭還會(huì)再長(zhǎng)大點(diǎn)嗎?骨架變寬一點(diǎn)嗎?
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病情分析：
按照正常的發(fā)育來(lái)說(shuō)每個(gè)人在27歲之前發(fā)育是不會(huì)完全的，發(fā)育最晚完成的是額竇
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你還有再發(fā)育的空間，希望你能把握好鍛煉的實(shí)際
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這是不容易的，建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要制定減肥目標(biāo)2.寫(xiě)減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負(fù)平衡，.建立良好的生活方式。
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