大腿肌肉不對(duì)稱(chēng),求救!

男 | 24歲懸賞40個(gè)健康幣 2005-12-06 09:35:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：
兩大腿根圍度相同,但橫截面不相等,左邊(外側(cè)肌肉)比右邊橫截面要寬,且左腿靠近膝蓋的地方內(nèi)側(cè)肌肉比右腿同等地方要發(fā)達(dá),應(yīng)該如何矯正?謝謝.
病史:
我曾經(jīng)練過(guò)3年多健美做過(guò)杠鈴下蹲等腿部靜力運(yùn)動(dòng),在做器械鍛煉之前兩大腿肌肉形態(tài)是一樣的.
目前一般情況:
其它:
我現(xiàn)在已停止做器械鍛煉,在家照健身雜志做普拉提運(yùn)動(dòng),不知道效果會(huì)如何?應(yīng)如何矯正呢?通過(guò)何種運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉?盼復(fù),謝謝

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2022-12-29 17:24:59 我要投訴

你是左撇子吧，左邊(外側(cè)肌肉)比右邊橫截面要寬,且左腿靠近膝蓋的地方內(nèi)側(cè)肌肉比右腿同等地方要發(fā)達(dá)是因?yàn)槟憬?jīng)常使用左退才導(dǎo)致的左腿肌肉發(fā)達(dá)。建議加強(qiáng)右腿的運(yùn)動(dòng)，減少左腿的運(yùn)動(dòng)。