健康咨詢描述:
您好醫(yī)生,我想知道自己是屬于什么類型的體質(zhì)?適合什么樣的減肥方法?
您好醫(yī)生,我今年24歲,患有乳腺增生,有狐臭,從小就手腳冰涼,現(xiàn)經(jīng)常感到關(guān)節(jié)涼,腰涼,睡覺前常要泡腳才能睡覺,夜晚尿多,尿時(shí)有清常,有時(shí)尿完偶感還有殘尿,半夜還要上一次廁所,時(shí)有白帶多且異味,怕涼喜暖,經(jīng)常感到疲憊,喜歡吃熱食,最近經(jīng)常早晨起床喉嚨干痛,有痰,尿黃,舌體胖,邊有齒痕,苔白潤,眼眶浮腫,黑眼圈,嘴唇發(fā)暗,睡眠質(zhì)量不是很好,多夢。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 乳腺增生,效果不明顯。
想得到怎樣的幫助:改善體質(zhì),并且希望醫(yī)生能根據(jù)我的體質(zhì),幫我制定出一套減肥方案,謝謝
您好這位朋友,您的這種情況是屬于一些陽虛體質(zhì)同時(shí)可能還有一些婦科炎癥,建議您平時(shí)注意保暖和休息,需要吃一些中藥調(diào)理,減肥的話主要是規(guī)律飲食不要暴飲暴食,堅(jiān)持每天規(guī)律運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),祝您健康
你這個(gè)是有氣虛的一個(gè)虛胖,可以吃一些金匱腎氣丸,然后節(jié)食加運(yùn)動就會好起來的,三餐量要少同時(shí)要運(yùn)動。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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