寶寶快三個(gè)月了，請(qǐng)問可以跳繩減肥嗎？順產(chǎn)

女 | 23歲懸賞5個(gè)健康幣 2012-04-01 15:29:28 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：寶寶快三個(gè)月了，請(qǐng)問可以跳繩減肥嗎？順產(chǎn)，母乳的

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2012-04-01 15:31:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況屬于順產(chǎn)以后的健康運(yùn)動(dòng)問題的，你的情況小孩子已經(jīng)有三個(gè)月大小了，已經(jīng)出月子了，可以參加戶外活動(dòng)的，不需要擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議首先就要注意休息，均衡飲食很重要的，喂奶的話注意飲食不要刺激性太強(qiáng)的，不要吃藥物太多的，多飲水的，你的情況跳繩減肥完全可以的，祝你健康

李龍福余干縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,支氣管炎,氣管炎,糖尿病, 幫助網(wǎng)友：14354

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2018-02-22 17:44:46 我要投訴

你好這位朋友，很高興能回答你的問題。根據(jù)你所說的情況，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)勞逸結(jié)合多運(yùn)動(dòng)，更有助于恢復(fù)身材。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

賀洪英副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、生殖道沙幫助網(wǎng)友：29356稱贊：7

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2018-02-22 17:42:34 我要投訴

      可以轉(zhuǎn)呼啦圈，跳繩，或者用針灸的方法減肥是可以的，你現(xiàn)在要多運(yùn)動(dòng)，然后在飲食方面也要注意，因?yàn)楝F(xiàn)在正在處于哺乳期，營(yíng)養(yǎng)方面也要加強(qiáng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助減肥，但是也不要減得太瘦。

      以上是對(duì)“寶寶快三個(gè)月了，請(qǐng)問可以跳繩減肥嗎？順產(chǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！