怎么讓小x腿變直些？
健康咨詢描述： 腿不是很歪，穿緊身褲子時很難看，膝蓋往里，腿肚子那個地方往外，有點(diǎn)小x，不穿緊身褲看不出來，但我想穿緊身褲，現(xiàn)在好看的褲子都是緊身的，不通過手術(shù)用物理方法能改善嗎？腿彎跟腳的受力點(diǎn)有關(guān)系嗎？我腳受力點(diǎn)都在外側(cè)，內(nèi)側(cè)受力點(diǎn)非常小，鞋的后腳跟外側(cè)磨損非常嚴(yán)重，穿時間長的鞋子，外側(cè)后腳跟能比內(nèi)側(cè)后腳跟的鞋底磨損一半的厚度
想得到怎樣的幫助：腿變直些
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病情分析：
你好，根據(jù)圖片的下肢彎曲度看不像X型，因為正常的人也有這個彎曲度，另外就是需要把雙下肢合并的圖片上傳才能明確是否是X型腿，也好知道嚴(yán)重的程度
指導(dǎo)意見：
你好，對于如果你確定是X型腿，x型腿是因為小時候缺鈣導(dǎo)致的骨骼畸形，因此，成年后矯正的可能性不大，而現(xiàn)在網(wǎng)上有縱弓墊售，幫助矯正XO型腿的類似于鞋墊一樣，這樣通過力學(xué)的原理改變腿型，你可以試試
我后上傳兩張圖片，你看看，我不是x型腿，我只是有點(diǎn)小x，圖片上膝蓋已經(jīng)挨上了，可是腿肚子那里開的很
第三張很明顯的X型腿，不嚴(yán)重，你可以試試上面給你說的方法
矯正墊應(yīng)該買多少錢的才正規(guī)，我看價格區(qū)分太大，10幾元到幾百元的區(qū)別，是價格最貴的才好，還是矯正墊都是一個形狀的，多少錢的都行?
這個我覺得你咨詢一下賣的人，你在綜合考慮
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你好，如果說您想讓您的小腿變直的話，我建議你還是盡快的去做一下相關(guān)的矯正處理，這樣的話對于您的這種情況還是有房住的，另外在走路姿勢方面也很重要。
病情分析：
x”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動，做20～3O次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動，做20～30次。（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
指導(dǎo)意見：
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動，各做20～30次。（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
以上是對“怎么讓小x腿變直些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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