要注意合理飲食,要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入。生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠,保持情緒穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。戒煙酒。積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等。
你好,首先要減肥,肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人,特別是“蘋(píng)果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3~5公斤,心臟狀況就會(huì)有很大改善。
您好,生活要有規(guī)律,勞逸適度,有較好的睡眠與休息。定期進(jìn)行身體檢查,檢查血壓、血糖、血脂等是否正常。如有條件可做血液粘度查。如果不是很?chē)?yán)重,能不服藥暫且以飲食調(diào)理為主,如果還是有發(fā)展趨勢(shì),及時(shí)就醫(yī)。飲食要平衡、多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋蔥、醋、水果等,少吃動(dòng)物油及糖、奶油、不狂飲暴食,勿飲烈酒、咖啡和濃茶。
以上是對(duì)“怎樣才能預(yù)防心臟病呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
心臟病是一類(lèi)比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成,循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱(chēng)為心血管病,包括上述所有組織器官的疾病,在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病,其中以心臟病最為多見(jiàn),能顯著地... 更多>>
1.用于高血壓﹑瓣膜性心臟病﹑先天性心臟病等急性...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品可作為青霉素過(guò)敏患者治療下列感染的替代用...[說(shuō)明書(shū)]
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