健康咨詢描述: 我是產(chǎn)后哺乳,現(xiàn)在乳房松弛下垂,請(qǐng)問有什么方法可以改善呢?外用的一些豐胸的產(chǎn)品可以用嗎?謝謝
想得到怎樣的幫助:希望得到醫(yī)生正確的知道,改善現(xiàn)在的情況,看了波姬妮豐胸產(chǎn)品,他們說的很好,不知道有沒有副作用
病情分析:
你這情況可能是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不好,可以先自身保守調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
1、多進(jìn)食豆類食物,因豆類食物能調(diào)節(jié)女性荷爾蒙。
2、勿長(zhǎng)時(shí)間穿戴緊身的胸圍,因胸部被長(zhǎng)期壓迫,會(huì)影響血液循環(huán),阻礙胸部的發(fā)育和健康。
3、增加營(yíng)養(yǎng),尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內(nèi)的維生素,因?yàn)檫@些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
4、體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì).這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán),以改善卵巢功能或乳房的局部狀況,這個(gè)是很關(guān)鍵的。
5、木瓜酵素和維生素A能助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用。
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