你好,很高興為你解答,冬天是藏精納氣之季節(jié),人適合在家中多待著不適合出去活動(dòng),春季陽氣回升人們適合出去多走動(dòng),人體內(nèi)精氣隨著季節(jié)變化而變化,冬春交替之際,精氣剛剛生發(fā),人們就感覺勞累腰酸背疼這種情況你要走出去多鍛煉,多喝水補(bǔ)充體液反而越活動(dòng)越輕松,你可以試一試沒有實(shí)質(zhì)性病變先不吃藥。
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