我34歲經(jīng)常頭暈有時左側(cè)頭疼一下,有時右側(cè)疼一下

      這個需要注意看看有無偏頭痛的情況的，這樣的癥狀有多久了的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，注意休息減少低頭看看怎么樣，不緩解的話看看顱內(nèi)多普勒怎么樣

      可考慮為偏頭痛：
      內(nèi)分泌和代謝因素本病女性多于男性，多在青春期發(fā)病，月經(jīng)期容易發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。此外，5-羥色胺（5-HT）、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。飲食與精神因素偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā)，食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉（味精），紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油等。另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經(jīng)、強(qiáng)光也可誘發(fā)。
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      你好，根據(jù)你的描述，頭暈，一般跟很多因素有關(guān)，比如貧血，高血壓，低血壓，神經(jīng)性因素等導(dǎo)致的。所以發(fā)生頭暈，建議放平心態(tài)，避免勞累