最近感覺眼睛干澀

      干眼癥眼疲勞引起的，使用淚然眼藥水治療或玻璃酸鈉眼藥水治療，不看電視手機(jī)電腦，讓眼多休息，熱敷眼睛效果好。做個(gè)淚液試驗(yàn)明確干眼癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，主要就是有眼周腺體分泌物減少導(dǎo)致的，是有結(jié)膜炎或者眼疲勞等可能的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，對于這種情況，你是可以使用珍珠明目滴眼液來潤滑眼睛的，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺以及增加睡眠等來幫助改善的，是要注意不要長時(shí)間看電腦，過一段時(shí)間再看看情況的。
      以上是對“最近感覺眼睛干澀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，留意是否還伴有容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等癥狀；有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚；較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
      出現(xiàn)眼睛干澀，建議采取以下手段干預(yù)：看東西時(shí)，每半小時(shí)閉目休息一下，保證足夠的照明亮度；多點(diǎn)戶外活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)免疫力；配副合適的眼鏡，感覺看不清楚一定要帶上眼鏡看，不要勉強(qiáng)用眼；注意眼部衛(wèi)生，少去灰塵大、油煙大、衛(wèi)生環(huán)境差的地方，不要手揉或用紙巾擦眼睛；戒酒戒煙戒熬夜，保持規(guī)律并且充足的睡眠；空氣干燥的室內(nèi)可以使用加濕器。扔掉可疑的眼藥水，適當(dāng)?shù)吸c(diǎn)人工淚液，人工淚液不僅能彌補(bǔ)淚液量的不足，還能沖洗掉眼表面細(xì)胞產(chǎn)生的一些炎癥因子，改善癥狀。最好還是讓醫(yī)生幫您判斷是否干眼，如果是，還有哪些需要處理的因素存在。眼球與外界環(huán)境長期密切接觸，因此，眼表組織的炎癥非常常見。這時(shí)，同樣可能需要配合抗炎癥或抗生素等治療。

      眼睛表面的一些腺體時(shí)時(shí)刻刻都在分泌淚液。在眨眼的同時(shí)，眼瞼會(huì)輕輕地將淚液均勻涂抹在眼睛表面，形成一層淚膜，滋潤眼睛。眼睛分泌的淚液量不足時(shí)，淚液成分發(fā)生了異常時(shí)，或者淚膜形成不均勻不及時(shí)，都可能造成干眼。如果還伴有干澀、疲倦、嗜睡、異物感、灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、畏光、對外界刺激很敏感、暫時(shí)性視力模糊；甚至眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮損害而有絲狀物粘附等癥狀，那么很有可能是出現(xiàn)了干眼癥。
      干眼病是慢性疾病，多需長期治療。
      應(yīng)避免長時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因；瞼板腺功能障礙者應(yīng)注意清潔眼瞼、應(yīng)用抗生素等；應(yīng)用自體血清或人工淚液；延長淚液在眼表的停留時(shí)間可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等；避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類似物等；有免疫因素參與的類型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素；手術(shù)治療等。
      日常生活中多多食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；口服魚肝油等。盡量少使用空調(diào)，或讓室內(nèi)空氣保持在一定的濕度。操作電腦、駕車、讀書等長時(shí)間用眼時(shí)，提醒自己別太專注，花些時(shí)間眨眼睛。一般大多數(shù)人，五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨20次。

      眼睛干澀，如果還伴有灼痛感，常出現(xiàn)眼酸、眼癢等癥狀，且怕光及視力減退，甚至還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等表現(xiàn)，在檢查時(shí)可以看到眼結(jié)膜充血，這是干眼癥的癥狀。如果不加以注意，使眼睛經(jīng)常處于干燥狀態(tài)下，將會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞的脫落，發(fā)生器質(zhì)性病變，會(huì)使視力嚴(yán)重受損，甚至失明。
      即使不哭，我們的眼睛也需要眼淚。淚液是眼睛與生俱來的一種防護(hù)機(jī)制，不僅可以潤滑眼球、沖洗有害物質(zhì)、為細(xì)胞提供氧氣和葡萄糖，還含有多種溶菌酶和免疫球蛋白，預(yù)防眼部感染。更重要的是，通過眨眼，淚液在眼球表面形成了一層很薄很薄、肉眼很難看見的淚膜。淚膜可以保持眼球表面的濕潤，同時(shí)維持角膜的透明，并且形成光學(xué)界面，幫助我們形成清晰的視覺。
      遠(yuǎn)離干眼癥，注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，眨眨眼睛預(yù)防干眼病，當(dāng)眼睛干澀時(shí)，可以用熱毛巾敷眼，既經(jīng)濟(jì)又安全，同時(shí)通過自我按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼部血液循環(huán)，消除眼部充血，使眼部循環(huán)暢通，可以排除積聚的代謝產(chǎn)物，達(dá)到消除眼疲勞的目的。多吃魚、核桃、豆制品、西紅柿、空心菜、新鮮蔬菜及適量動(dòng)物肝臟等等富含維生素a的食物可以防止和緩解角膜干燥及夜盲癥等，維生素c可以有效地拮抗細(xì)胞氧化，維生素e的主要作用是降低膽固醇，清除體內(nèi)垃圾，預(yù)防白內(nèi)障，維生素b1可以加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)，另外，綠茶可以有效地預(yù)防電腦輻射對人體的傷害，對預(yù)防干眼癥有一定的作用。

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你說的情況，可能是肝腎陰虛引起來的表現(xiàn)，肝開竅于目，在肝腎陰虛的情況下，目失所養(yǎng)，就會(huì)造成你說的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以采取滋補(bǔ)肝腎，益陰明目的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到醫(yī)院中醫(yī)科確診，確診后可以服用一段時(shí)間明目地黃丸等。
      以上是對“最近感覺眼睛干澀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      眼睛干澀，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是用眼疲勞所導(dǎo)致。從中醫(yī)上來分析，當(dāng)是由于肝陰虛所致
      指導(dǎo)意見：
      你的這個(gè)情況，可以服用一些滋肝明目的中成藥來調(diào)理，比如明目地黃丸，就應(yīng)該有比較好的效果。