最近感覺食物有些沉積在胃腹中，有些腹脹不

男 | 22歲懸賞10個(gè)健康幣 2012-03-11 13:44:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近感覺食物有些沉積在胃腹中，有些腹脹不消化，故想適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)。

曾經(jīng)的治療情況和效果：今年一月初做了肛瘺手術(shù)。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生每周做幾次運(yùn)動(dòng)為佳呢，我一般在晚上飯后想出去活動(dòng)活動(dòng)，或者不吃飯直接運(yùn)動(dòng)可以么？想有個(gè)好點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)規(guī)劃。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵曉燕醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,小兒黃疸,小兒呼吸道感染,嬰兒喂養(yǎng),兒童幫助網(wǎng)友：58426稱贊：3814

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2012-03-11 13:48:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，腹脹不消化的原因除了不運(yùn)動(dòng)外還是胃腸道功能有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      您之前有手術(shù)史，那么建議運(yùn)動(dòng)也是以輕運(yùn)動(dòng)為主，推薦如散步之類的，晚飯后每天都可以進(jìn)行半個(gè)小時(shí)的散步來增加胃腸道的蠕動(dòng)的，但是不吃飯直接就運(yùn)動(dòng)是不好的習(xí)慣，反而對(duì)身體不利的。有問題再提，祝好。

2012-03-11 13:53 ask123985703f 追問

另外我還有個(gè)病史是。。之前曾有三年程度為了減肥而晚上不吃晚飯的情況，而且經(jīng)常會(huì)直接去外面做大量運(yùn)動(dòng)，去年體檢查出過慢性淺表性胃炎，最近是想恢復(fù)到正常的一日三餐。。想請(qǐng)問醫(yī)生這是不是身體還沒有適應(yīng)的情況啊，。。？