臉色臘黃,無華,眼圈有點黑,睡眠特別不好
健康咨詢描述：
目前一般情況:臉色臘黃，無華，眼圈有點黑，睡眠特別不好，每晚11點多才能入睡，凌晨2點就醒。
尿頻，平時基本不敢多喝水，如果喝一杯水，很快就會排尿，一趟接一趟去廁所，好像身體根本不吸收，一會功夫水就會全排出。尤其睡前，好不容易剛睡著就被尿憋醒。另外感覺睡覺時翻來覆去很難找到舒服的姿勢入睡，懷疑是否頸椎有問題？
大便不規(guī)律，每天都不定時幾次排便，便細(xì)且只有一點 點
總體感覺精力不佳
本次發(fā)病及持續(xù)時間:快1年了
病史:無
請問我的目前身體狀況存在哪些問題？該怎樣調(diào)養(yǎng)、治療？謝謝！
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失眠的危害：1.免疫功能的下降，抵抗力減弱.2.失眠引起記憶力減退.3.失眠影響工作學(xué)習(xí).4.導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂.5..經(jīng)常失眠可引起老年癡呆癥.6.經(jīng)常失眠可使人過早衰老，縮短壽命.7.兒童失眠可影響身體生長發(fā)育.根據(jù)您敘述的情況建議您及時就醫(yī)，建議看中醫(yī)調(diào)理，需要我的幫助您可以直接和我聯(lián)系，點擊我的照片就可以看到我的聯(lián)系方式.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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