什么是痛風(fēng)？

      痛風(fēng)，又稱“高尿酸血癥”，是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)，軟組織，軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。痛風(fēng)屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎，是一種代謝性疾病，會累及全身。
      怎么做好護(hù)理工作呢？
      1、合理的控制飲食是預(yù)防痛風(fēng)病的主要舉措。
      飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。少吃火鍋，記住不要喝湯，特別是肉湯。
      2、避免過度勞動、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。
      3、控制體重，體重過胖者需適當(dāng)減肥，但要循序漸進(jìn)不可過度節(jié)食；
      4、加強體育鍛煉，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶外運動。對于痛風(fēng)患者而言，多參加戶外體育運動，對癥狀的緩解、疾病的治療都有很好的輔助效果。