脊柱疼得很，我有腰肌勞損
女 | 52歲 2012-03-03 13:27:51
1人回復(fù)
來自佛山市
健康咨詢描述： 前段時間腰部的脊柱疼,按壓后很痛,
曾經(jīng)的治療情況和效果： 以為是韌帶炎,最近越來越嚴(yán)重弓腰彎腰都疼,
想得到怎樣的幫助：直腰時疼痛加重,睡眠也不太好,總感覺
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-03-03 13:28:24 我要投訴
病情分析：
您好,您有腰間盤突出的可能,建議您拍片，另外建議不要提重物,注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。
指導(dǎo)意見：
同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜，保證注意休息,充足睡眠；避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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