最近經常感冒，兩個月里感冒三次了，怎么才

男 | 23歲 2012-02-10 16:52:27 4人回復來自

健康咨詢描述：最近經常感冒，兩個月里感冒三次了，怎么才能預防??？
及時治療康復還是比較快的，就是太容易患病了。

想得到怎樣的幫助：應該怎么增強抵抗力？

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2012-02-10 16:55:12

      病情分析：
      根據你的描述主要考慮是貧血，缺鈣缺鋅或是營養(yǎng)不良的表現導致的抵抗力低下
      指導意見：
      現在注意休息和營養(yǎng)，最好多喝水多吃水果和蔬菜，同時增加鍛煉提高抵抗力預防感冒和感染，必要時可以服用人體免疫白蛋白口服液或玉屏風顆粒進行調理。必要時做血常規(guī)及微量元素檢查進行確診
      醫(yī)生詢問：

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2018-07-10 07:26:52 我要投訴

你好，您這種情況首先要生活要有規(guī)律的作息時間，加強鍛煉身體，增加飲食營養(yǎng)，可以注射流感疫苗，必要時給予增強免疫力的藥物治療。

zkz450703 三級公共營養(yǎng)師擅長: 婦科炎癥,內分泌失調,避孕流產,月經不調,陰道炎, 幫助網友：34986稱贊：1174

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2012-02-10 16:55:51 我要投訴

      病情分析：
      您好！增強免疫力可以從兩方面，一是身體營養(yǎng)狀況，二是生活習慣及飲食。
      指導意見：
      比如說，蛋白質、維生素C、礦物質有助于增強自身免疫力，可以選擇天然的保健品（營養(yǎng)品、營養(yǎng)素）等補充。此外，生活習慣包括了要適量的運動，避免不良的生活習慣等。
      醫(yī)生詢問：

      以上是對“最近經常感冒，兩個月里感冒三次了，怎么才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！