健康咨詢描述: 經(jīng)常關(guān)節(jié)痛、吃西藥副作用太大、吃中藥又不方便;
你好:一、 心理治療 減輕病人精神負(fù)擔(dān),能正確對(duì)待本病 二、調(diào)攝防護(hù) ①避風(fēng)寒濕邪:風(fēng)寒、潮濕是誘發(fā)本病的重要因素。炎熱之天,切不可汗出當(dāng)風(fēng),或睡于風(fēng)口,或臥于地上(尤其是水泥地及磚石之地),若露宿達(dá)旦,所謂“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”。截其來(lái)路,乃是預(yù)防之良策。 ②急性期或慢性活動(dòng)期患者因關(guān)節(jié)活動(dòng)加劇疼痛和功能障礙,導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌腱的進(jìn)行性損傷,應(yīng)臥床休息,同時(shí)注意患者的體位及站、坐、行、睡等的姿勢(shì)。如膝部伸直時(shí)疼痛更甚,病人就在臥時(shí)于膝腘下墊一小枕頭,以求舒適,但久而久之,膝關(guān)節(jié)便固定于半屈曲位,不能伸直,行走時(shí)屈膝、鴨步。有的病人肘關(guān)節(jié)屈伸不利,而肘關(guān)節(jié)屈曲攣縮,日久則該關(guān)節(jié)僵硬固定,刷牙、洗臉等動(dòng)作均受限制,甚至持筷不能將飯送進(jìn)口內(nèi)。另外也可采用短時(shí)間制動(dòng)法,使炎癥減輕,關(guān)節(jié)休息。 ③生活調(diào)護(hù):由于疾病的影響,給患者生活帶來(lái)諸多不便,需要幫助與指導(dǎo)。每日測(cè)體溫,出汗及時(shí)擦干,勤洗澡或洗腳,促使血流通暢。對(duì)肢體功能喪失臥床不起者,要防止褥瘡發(fā)生;同時(shí)要加強(qiáng)口腔的護(hù)理,防止口腔黏膜感染;加強(qiáng)胸廓和肺的活動(dòng),防止上呼吸道和肺部的感染。對(duì)嚴(yán)重關(guān)節(jié)功能障礙者,還須防止跌仆、骨折等意外發(fā)生。 ④并發(fā)癥的護(hù)理:由于發(fā)熱原因不一,有藥物引起的發(fā)熱(如西藥青霉胺、γ—干擾素等均可引起發(fā)熱),或感染發(fā)熱,或與激素劑量有關(guān),故應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),找到原因,糾正治療方案,盡快控制病情。本病治療過(guò)程中,由于許多西藥有副反應(yīng),如皮疹、口腔潰瘍、惡心、厭食、味覺(jué)消失、閉經(jīng)等,對(duì)此都應(yīng)及時(shí)處理,避免病情惡化??傊?,要注意有無(wú)其他并發(fā)病癥,防止其他疾病同時(shí)發(fā)生。 三、功能鍛煉 通過(guò)關(guān)節(jié)功能鍛煉,避免出現(xiàn)僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),改善局部營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),振奮精神,保持體質(zhì)。如手攫核桃或彈力健身圈,鍛煉手指關(guān)節(jié)功能,兩手握轉(zhuǎn)環(huán)旋轉(zhuǎn),鍛煉腕關(guān)節(jié)功能;腳踏自行車,鍛煉膝關(guān)節(jié);滾圓木,踏空縫紉機(jī),鍛煉跟關(guān)節(jié)等等。 四、合理飲食 ①合理飲食的原則 是膳食中高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐,不食辛辣刺激性食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面,不要忌口和偏食。 ②食物的選擇 以素食為主,飯后食用水果(蘋果、葡萄等),飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜,汽水等易引起胃酸的飲料少用。含維生素和微量元素豐富的蔬菜、蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉.以及含水楊酸的西紅柿、桔柑、黃瓜等,可適量選用。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
多形性膠質(zhì)母細(xì)胞瘤或間變性星形細(xì)胞瘤。...[說(shuō)明書(shū)]
多形性膠質(zhì)母細(xì)胞瘤或間變性星形細(xì)胞瘤。...[說(shuō)明書(shū)]
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