１．我首先先說一下我得前列腺炎的誘因,可能是憋尿時間太長（只少有２０

      前列腺炎(1)排尿不適：可出現(xiàn)尿頻、尿道灼痛.晨起可見尿道口有粘液、粘絲及膿液分泌，尿液濁或大便后流白.嚴(yán)重時可出現(xiàn)終末血尿及排尿困難.(2)局部癥狀：后尿道、會陰和肛門部不適、重壓或飽脹感、下蹲或大便時為甚.(3)放射痛：前列腺或精囊有豐富的交感神經(jīng)支配，炎癥發(fā)生時腺體內(nèi)部張力增大，可刺激交感神經(jīng)引起轉(zhuǎn)移性腰痛，疼痛可放射到陰莖、睪丸、陰囊、腹股溝、會陰、小腹、大腿、臀部、直腸等處.(4)性功能紊亂：主要表現(xiàn)為性欲減退、早泄，青年未婚者多表現(xiàn)遺精、神經(jīng)衰弱、精神抑郁.(5)其他：慢性細(xì)菌性前列腺炎可引起過敏反應(yīng)，如虹膜炎、關(guān)節(jié)炎及神經(jīng)炎等.還可并發(fā)神經(jīng)官能癥，表現(xiàn)為乏力、眼花、頭暈、失眠和憂郁.治療：應(yīng)該做尿3杯試驗.同時細(xì)菌培養(yǎng)，藥敏試驗，科學(xué)用藥【有效抗生素】.多喝水，少坐.慢性期口服前列康或前列回春膠囊或前列舒等等中成藥.現(xiàn)在最好的藥物是美國奧復(fù)康.前列腺炎關(guān)鍵是保養(yǎng)：衛(wèi)生第一，預(yù)防包皮細(xì)菌藏匿，避免性生活過頻，避免久坐，及長時間騎車，避免憋尿.記住“8多8少”少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多煉，少車多步.

      減少憋尿的時間，如果是前列腺炎，繼續(xù)服藥治療即可，如果是手淫引起，到醫(yī)院檢查看有無肌腱或者軟組織損傷現(xiàn)象.當(dāng)然針對具體的癥狀使用藥物就對了.