您好!
經(jīng)常喝溫開水.平常不要吃蔥姜/蒜辣椒/羊肉花椒/茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉梨/獼猴桃黃瓜/紅薯綠豆湯/苦瓜等苦味的東西.因為按中醫(yī)說.它們是涼性的.敗火的好東西.尤其是苦味的東西.更是敗火的天敵
你好,應多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習慣。還可以配合腹部按摩幫助排出宿便,一般以肚臍為中心,順時針按摩10分鐘,要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間,也有助于一天的新陳代謝。
建議使用冰磺膚樂軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.
以上是對“下巴老是長痘痘怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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